本文转自：人民网-广西频道
志愿者在阳朔县开展双语太极教学。温晴摄8月8日是我国第18个“全民健身日”，为深入贯彻健康中国战略，全面落实体教融合工作要求，广西师范大学体育与健康学院组织开展2026年“体健帮帮团——全民健身进万家”暑期社会实践专项行动。日前，全院已超百名体育相关专业在读学子主动投身志愿服务，依托田径、球类、啦啦操、武术、太极、水上运动、老年康养等专业技能，走进社区、中小学、培训机构、养老院、乡村村委、文旅民宿等多元阵地，面向全年龄段群众开展免费运动教学、健身科普、动作矫正等公益服务，用青年专业力量把科学健身送到千家万户。
本次实践活动覆盖面广、辐射范围大，志愿者足迹遍布全国16个省级行政区、39个城市区县，打破地域限制，将标准化、趣味化的科学健身课程送到基层群众身边。活动累计服务群众1500人次，实现全年龄段人群精准覆盖，服务层次清晰、特色鲜明。针对养老院、乡村社区老年群体，志愿者推出坐姿拉伸、简易太极等低强度适老化健身课程，累计服务老年人超100人次，化解高龄群体“不会练、不敢练”的健身难题，志愿服务团队还聚焦农村老年群体认知健康薄弱短板，面向近200名乡村老年人开展老年痴呆早期筛查、身心健康摸排与认知健康科普专项服务，引导乡村老年人养成规律运动、健康膳食、主动社交的良好习惯；面向小学生、初高中体考生、青少年群体开设专项公益课堂，累计服务青少年1300余人，内容涵盖篮球、排球、羽毛球、乒乓球、游泳、田径体考、啦啦操、趣味体适能、传统武术等项目，通过动作拆解、一对一纠错、运动损伤科普，纠正不规范训练习惯，提升青少年身体素质；同时面向幼儿园孩童、外籍游客、普通社区居民开展普惠健身体验课，兼顾趣味性与实用性，让不同人群都能找到适配自身的运动方式。
实践内容丰富多元，形成分层分类、特色鲜明的公益服务体系。在校园与培训机构，志愿者深耕体考实训、少儿球类启蒙，青少年啦啦操与民族健身操，为高中生拆解短跑、铅球、跳远技术要点，为低龄儿童打造游戏化体适能课堂；在社区、乡村村委，开展全民趣味运动、武术基本功、太极康养教学；在养老机构，志愿者定制舒缓拉伸课程，陪伴长者温和健身；在游泳馆、文旅民宿点位同步开设游泳教学、防溺水宣讲、水上趣味运动，兼顾技能教学与安全科普。玉林万花楼、东兰县域中学、东莞体考训练营、茂名养老院等多地实践活动还获得地方媒体关注报道，收获群众广泛好评。
所有参与志愿者均为体育专业在读学生，志愿者将课堂理论转化为为民服务实效，创新视频复盘、分层阶梯教学、趣味赛事策划等教学模式，同步录制居家健身短视频，打破场地时空局限，延伸服务链条。活动既锤炼青年学子专业实践能力，也补齐基层公共体育服务短板，营造全民参与、科学健身的浓厚社会氛围。
据悉，体育与健康学院将持续常态化推进“全民健身进万家”实践品牌建设，持续扩大服务覆盖范围，优化分龄分层健身课程体系，组织更多体育青年下沉基层一线，持续普及终身运动理念，以青春担当助力体育强国、健康中国建设。（戴福彪、李俏）
志愿者在桂林市资源县为老年人进行健康体测。张琪瑶摄
志愿者在江苏省南京市社区开展青少年武术公益课堂。李晓熙摄
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